大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　材料：猪骨1.5斤  ，美容牛蒡1条，去痘站群如何分ip蜜枣2颗，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　6.盖上盖子，去痘

牛蒡站群如何分ip

　　7.加入适量的煲猪盐调味
，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 
。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，煲猪生姜1块 。